早朝のまだ朝陽が昇りはじめた

木陰に

こんな可愛らしい花を

見つけました。

夏になると

ひまわりや朝顔はもちろん

ユリ、カンナ、グラジオラス

といった大輪だったり

色彩が鮮やかなお花が

目を引きます。

そんな夏の盛りに

同じ庭で

こんな小さな花を

見つけてしまうと

なんというか

朝から優しい気持ちに

なるから不思議ですね。

暑さも手伝ってか

"気合を入れなくては" と

意気込む1週間の始まりも

”よ～し” という

ある種の力みや気負いがとれ

自然体でいられる。

そんな風に感じます。

暑い時季は

気合が必要な時もありますが

できれば力加減を

ニュートラル

つまり、プラスでも

マイナスでもない

振れ幅のない

ゼロ地点（状態）に

保つくらいにして

必要なタイミングのみ

ぐっと弾けるくらいに

体力・気力を

温存して過ごせると

いいですね。

”がんばらない”

このくらいで

ちょうどいいのが

真夏なのだと思います。

今週も素敵な1週間に

なりますように。。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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