”自然のささやきに耳を傾ける”

朝から静かな雨降りの安曇野です。

ざぁーっでもなく

ぽとぽとでもなく

どちらかというと

しとしとに少し近い

柔らかな絹糸が

静寂を伴い

天から降りてくるような

そんな静かな雨です。

涼しいを通り越し

ひやっと肌寒さすら覚える。

夏の終わりの

こんな雨降りの日は

とてもありがたいと

私は感じます。

「休めよ～」
「無理しないで～」
「ゆっくりいこう」

もしかすると

皆さんの中にも

周囲から

心身を気遣われての

こんな声を

掛けられていらっしゃる方が

あるかもしれませんね。

そうしたときほど

静かな雨の音を聴きに

お庭や通勤路の脇など

自然があれば

どこでも良いので

しばらく立ち止まり

耳を凝らすお時間を

数分設けてみて

いただきたいです。

今の時季は虫の音が重なり

自然界の ”初秋の章" を

ゆくりお聴きいただける。

そんな気がします。

私たちそれぞれが持つ

最適な心身のリズム

それを癒しながら

自然に回復、修正できる

今日のような静かな雨を

どうか大切に

ゆっくり感じてみてくださいね。

本来私たちが持つ

自然治癒の力は

自然の中で

感覚を開いた際に

最も効果的に働きます。

まさに自然界と共に

奏でるハーモニーですね。

夏の疲れを感じ始める

今の時季だからこそ

生命体同士が共鳴する響き・・

どうか大切にされますように。

投稿者プロフィール

小松万佐子こまつまさこ心理相談室（安曇野ルーム）心理カウンセラー

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。
皆さまが柔らかな心で一日過ごせますように。
小松万佐子から皆様へのメッセージ

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